Çakra Nedir? Çakra Dengesizliği Nasıl Anlaşılır?

Çakralar, bedenimizdeki enerji merkezleridir ve her biri belirli duygusal, fiziksel ve ruhsal durumları etkiler. Yedi ana çakranın dengede olması, yaşam enerjisinin akışını sağlar. Ancak bu merkezlerdeki dengesizlikler; huzursuzluk, yorgunluk, kararsızlık, duygusal iniş çıkışlar gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Örneğin boğaz çakrası dengesiz olduğunda kişi kendini ifade etmekte zorlanabilir. Çakra analizi ve dengeleme çalışmaları, enerji akışını düzenleyerek bireyin hem zihinsel hem de fiziksel olarak rahatlamasını sağlar. Özellikle tekrarlayan duygusal döngüler ya da kronik yorgunluk yaşayan kişiler için oldukça faydalıdır.